Sarney faz 95 anos e revela segredo para chegar bem a essa idade

José Sarney, ex-presidente do Brasil, completa 95 anos nesta quinta-feira, 24 de abril de 2025. Nascido em Pinheiro (MA), ele iniciou sua carreira política em 1955 como deputado federal.

Além de deputado, Sarney foi governador do Maranhão (1966-1970), senador (1971-1985, 1991-2015) e presidente da República (1985-1990). Ele presidiu o Senado em três mandatos: 1995-1997, 2003-2005 e 2009-2013.

Em 12 de março de 2025, Sarney concedeu uma entrevista ao Poder360, onde revelou seu segredo para uma vida saudável: “os chineses dizem que é o seguinte: dormir muito, comer pouco e não discutir com mulher [risos]”.

Sarney é casado com Marly desde 1952 e tem 3 filhos.

Em relação à escrita, Sarney é autor de 123 livros e planeja finalizar o 124º em 2025. Ele prefere escrever à noite e descreveu sua técnica de escrita, que inclui até 12 releituras.

Na entrevista, ele também falou sobre sua rotina de leitura e hábitos de saúde:

• Não lê mais jornais em papel, mas sente saudade.
• Utiliza um computador Dell e escreve no programa Word.
• Tem dormido melhor, cerca de 6 horas por noite.

Sobre seus livros favoritos, destacou dois romances: “O Dono do Mar” e “Saraminda”.

Essa trajetória e o bom humor de Sarney continuam a inspirar pessoas, demonstrando que a paixão pela vida e pelo conhecimento é essencial aos quase 95 anos.