Sarney faz 95 anos e revela segredo para chegar bem a essa idade

José Sarney completa 95 anos nesta 5ª feira (24.abr.2025). Nascido em Pinheiro (MA), em 24 de abril de 1930, Sarney tem uma longa carreira política.

Ele ocupou diversos cargos:

• Deputado federal (1955)
• Governador do Maranhão (1966-1970)
• Senador pelo Maranhão (1971-1985)
• Presidente da República (1985-1990)
• Senador pelo Amapá (1991-2015)

Presidiu o Senado em 3 mandatos: 1995-1997, 2003-2005 e 2009-2013.

Em entrevista ao Poder360 em 12 de março de 2025, ele compartilhou dicas de longevidade:

“Os chineses dizem que é o seguinte: dormir muito, comer pouco e não discutir com mulher [risos].”

Sarney é casado com Marly desde 1952 e tem 3 filhos. Ele é autor de 123 livros e planeja finalizar o 124º em 2025, escrevendo principalmente à noite.

Destacou seus romances favoritos:

• “O Dono do Mar” (1995)
• “Saraminda” (2000)
• “A Duquesa vale uma Missa” (2007)
• “O Norte das Águas” (1969)

Sobre seu processo de escrita:

• Começou com máquina de escrever e agora usa computador, preferindo o Dell com o programa Word.
• Escreve com entrelinhas maiores e não corrige digitando, revisando no papel.

Sarney lê jornais todos os dias, preferindo o papel, apesar de usar seu iPad para outras notícias.

Em relação à saúde:

• Sofre com insônia, dormindo apenas 4-5 horas anteriormente.
• Aumentou suas horas de sono para 6 horas atualmente.

Conclusão: O ex-presidente José Sarney revela um misto de paixão pela literatura e sabedoria sobre a vida, ao celebrar seus 95 anos com humor e reflexões sobre saúde e rotina.