Empreendedorismo feminino e maternidade: equilíbrio entre negócios e família
Mulheres empreendedoras enfrentam a pressão de serem multitarefas, mas a chave para o equilíbrio está na divisão de responsabilidades e na implementação de políticas de apoio. A mudança de mentalidade e o uso de estratégia podem transformar o cotidiano de quem busca conciliar maternidade e negócios.
Fraqueza do Tempo: A sensação de que “precisamos de mais de 24 horas no dia” é comum entre mulheres empreendedoras, especialmente com a maternidade.
Mito da Multitarefa: A sociedade impõe a ideia de mulheres multitarefas, que resulta em sobrecarrega, e não em elogios. É hora de parar de reforçar esse estereótipo e entender que ninguém deve carregar tudo sozinha.
Pressão e Ansiedade: Ser "boa em todas as áreas" aumenta a ansiedade. O ideal é organizar a rotina e dividir demandas.
Políticas de Apoio: Para adaptação, são necessárias políticas como creches acessíveis e licenças parentais justas, além de redes de apoio e modelos de trabalho flexíveis.
Estratégias para Equilibrar Maternidade e Negócios:
- Diferencie o urgente do importante - Priorize tarefas essenciais ao invés de apagar incêndios.
- Use a tecnologia a seu favor - Utilize ferramentas que ajudam na gestão do tempo como Canva, Trello e Google Workspace.
- Divisão real de tarefas - O parceiro deve dividir e não apenas "ajudar".
- Aprenda a delegar - Aceite que outras pessoas podem realizar tarefas de forma diferente.
- Evite listas intermináveis - Concentre-se nas tarefas realmente necessárias.
- Inclua os filhos na rotina - Crianças podem ajudar e aprender responsabilidade.
- Autocuidado não é luxo - Cuide da saúde mental e emocional para administrar o tempo de forma eficaz.
Conclusão: Empreender e maternar não é fácil, mas com apoio, planejamento e mudança de mentalidade, o equilíbrio é possível.
Ana Fontes: Empreendedora e especialista em empreendedorismo feminino, fundadora da Rede Mulher Empreendedora (RME).