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Apple Watch ganha novos recursos de saúde e sono com inteligência artificial

O watchOS 26 traz inovações focadas na saúde e bem-estar, como monitoramento avançado do sono e exercícios. A atualização promete maior integração entre sensores e inteligência artificial para fornecer insights personalizados aos usuários.

A Apple lançou as versões de teste do watchOS 26, focando em recursos de saúde com suporte de inteligência artificial. O novo sistema irá captar 18 métricas de saúde, como frequência cardíaca e oxigenação do sangue, tudo integrado no app Sinais Vitais.

Os usuários receberão notificações se suas métricas estiverem fora do padrão, principalmente quando múltiplas medições estiverem alteradas. Melhorias nos algoritmos de predição e a tecnologia "liquid glass" garantirão notificações mais discretas.

Novas funcionalidades para o sono incluem:

  • ⏰ Sugestões para atingir metas de sono, com base em horários definidos pelo usuário.
  • 🌙 Modo "Foco em Sono", que silencia notificações.
  • 📊 Melhorias na detecção de apneia do sono com aprendizado de máquina.

O aplicativo Exercício também será atualizado:

  • 🎵 Sugestões musicais baseadas no perfil do usuário.
  • 💬 Mensagens motivacionais geradas pela Apple Intelligence.
  • 🆕 Novos botões de acesso rápido com diferentes funcionalidades.

Recursos adicionais incluem:

  • 🌍 Tradução ao Vivo no app Mensagens em vários idiomas.
  • 🔊 Ajuste automático do volume dependendo do ambiente.

A nova versão será compatível com o Apple Watch Series 6 ou posterior, Apple Watch SE (2ª geração) e todos os modelos de Apple Watch Ultra, emparelhados com iPhones 11 ou posteriores rodando o iOS 26.

Para acessar os recursos da Apple Intelligence, é preciso ter um iPhone das linhas 15 ou 16.

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